Vitamin Otak Anak Terbaik

Vitamin Otak Anak Terbaik

Siapa yang tak ingin punya buah hati yang cerdas? Semua ibu di dunia pasti ingin memiliki anak yang cerdas. Tapi tak banyak yang paham bahwa kecerdasan anak sebenarnya harus mulai dibentuk sejak dalam kandungan dengan asupan nutrisi dan vitamin yang tepat. Setelah lahir pun, vitamin otak anak terbaik dari bahan-bahan alami harus terus diberikan akan kecerdasannya semakin optimal.

Vitamin dan Nutrisi yang Diperlukan untuk Perkembangan Otak Anak

 Periode emas tumbuh kembang buah hati bermula sejak bulan pertama janin terbentuk dalam rahim. Perkembangan otak anak ternyata baru benar-benar berhenti saat anak tersebut masuk masa puber, yaitu sekitar usia 9-15 tahun. Jadi selama otak masih dalam tahap perkembangan, orang tua harus memberikan nutrisi yang tepat. Apa saja nutrisi yang diperlukan oleh otak?

1. Vitamin B1

Vitamin B1

Vitamin B1 berperan penting dalam proses perkembangan hantaran impuls sel syaraf. Seseorang yang kekurangan vitamin B1 bisa mengalami resiko terkena gangguan kondisi mental, energi, kemampuan belajar, kemampuan menghadapi tekanan, dan penurunan daya ingat. Vitamin B1 bisa diperoleh dari daging, ragi, serealia, dan juga kacang-kacangan.

2. Vitamin B6

Vitamin B6

Vitamin B6 berperan dalam produksi hormon dopamin dan serotonin. Dua hormon ini berfungsi dalam menjaga suasana hati dan kewaspadaan seseorang. Sumber alami vitamin B6 berasal dari kembang kol, kangkung, lobak, daun sawi, dan bawang putih.

3. Vitamin B12

Vitamin B12

Ternyata vitamin B12 sangat penting untuk otak karena membantu pembentukan myelin yakni sebuah lapisan pelindung serat-serat syaraf otak. Vitamin B12 punya peranan untuk mencegah terjadinya kerusakan syaraf, hilang ingatan, penurunan suasana hati, dan juga penurunan mental. Sumber alami vitamin B12 berasal dari daging merah, ikan, dan juga unggas. 

4. Vitamin C

Vitamin C

Vtamin C merupakan salah satu bahan antioksidan yang bisa melindungi otak anak dari bahaya radikal bebas. Vitamin C bisa dengan mudah didapatkan dari buah-buahan.

5. Vitamin E

Vitamin E

Kurangnya vitamin E pada tubuh anak bisa menyebabkan lemahnya kemampuan dalam melawan radikal bebas. Sumber vitamin E bisa berasal dari kacang almond, tepung gandum, minyak jagung, sayira hijau, atau hazelnut.

6. Asam Folat

Asam Folat

Otak yang kekurangan asam folat bia menurunkan kemampuan daya ingat dan fokusnya. Asam folat juga bermanfaat dalam mencegah terjadinya kerusakan sel otak karena rendahnya kadar asam amino homosistein. Asam folat banyak sekali ditemukan pada sayuran hijau, buah, kacang-kacangan, dan juga serealia dari gandum.

7. Omega-3

Omega-3

Nutrisi penting lainnya adala omega-3 yang berperan dalam mencegah otak mengalami penurunan fungsi kognitif, resiko gangguan mental, dan juga skizofrenia. Omega-3 bisa dengan mudah ditemukan pada bahan makanan seperti salmon, buah kiwi, kenari, dan juga biji rami.

Tahapan Perkembangan Otak Anak

1. Dalam Kandungan

Dalam Kandungan

Selama dalam kandungan (usia 0-10 bulan), bagian-bagian otak seperti neuron mulai terbentuk. Ada sekitar 100 milyar neuron otak yang terbentuk selama janin berada dalam rahim ibunya. Karena itulah ibu hamil harus mengkonsumsi makanan yang bergizi dan kaya akan kandungan DHA, asam folat, vitamin B6, dan juga vitamin B12.

2. Lahir sampai 6 Tahun

Pada masa ini, koneksi antar milyaran sel syaraf di otak mulai terbentuk. Pada masa ini juga terjadi pematangan fungsi bagian-bagian otak yang berkaitan dengan kontrol gerak tubuh, pikiran, dan juga persepsi.

Lahir sampai 6 Tahun

Saat anak berusia 6 tahun, berat otaknya sudah sampai 95% dari berat otak manusia dewasa. Sehingga Anda wajib memberikan nutrisi dan makanan yang berkualitas. Karena pada masa ini, perkembangan otak membutuhkan energi dalam jumlah besar dibandingkan periode lainnya. Anda bisa membantu perkembangan otak pada periode ini dengan suplemen gizi yang tepat.

3. Usia Sekolah

Pada usia 7-12 tahun, otak anak terus berkembang dan sambungan antar syaraf otak terus diperkuat. Pada masa ini, orang tua dianjurkan untuk aktif merangsang gerak tubuh anak agar ia perlahan bisa mengendalikannya. Mengapa? Karena pada masa ini terjadi sebuah perkembangan otak dimana terjadi percepatan penyampaian sinyal dari otak ke tubuh.

Usia Sekolah

Otak akan terus mengalami perkembangan pada bagian Prefrontal Cortex yang bertugas mengatur gerakan tubuh. Karena itulah pada masa ini sering sekali dijumpai anak yang bergerak terlalu cepat ataupun kikuk bergerak. Anda tak perlu khawatir karena fase ini wajar terjadi. Cukup berikan asupan makanan yang nurisinya bisa mencukupi perkembangan otak fase ini.

Bantu Pemenuhan Kebutuhan Vitamin Otak Anak Terbaik dengan Gizidat 

Dengan segudang vitamin dan nutrisi yang diperlukan oleh otak di masa perkembangannya, tak heran jika seorang ibu merasa kesulitan saat harus menyajikan menu makanan sehat untuk buah hatinya. Kadang, menu yang disajikan tidak bisa mengandung nutrisi untuk otak seperti yang diinginkan. Oleh karena itu, Anda butuh sebuah suplemen makanan yang aman.

Bantu Pemenuhan Kebutuhan Vitamin Otak Anak Terbaik dengan Gizidat 

Suplemen makanan bisa membantu Anda memberikan nutrisi tepat bagi perkembangan otak sang buah hati. Salah satu suplemen makanan yang sangat bagus untuk perkembangan otak anak adalah Gizidat. Produk ini merupakan salah satu merk suplemen yang 100% dibuat dari bahan alami dan herbal, sehingga sangat aman utuk anak meskipun digunakan dalam jangka waktu yang lama.

Masih ragu untuk memilih Gizidat sebagai pendamping tumbuh kembang otak anak? Berikut ini beberapa manfaat dari Gizidat yang bisa Anda rasakan:

  1. Terbuat dari madu hutan alami yang terjaga kualitasnya. Madu hutan mengandung banyak sekali vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin B kompleks, zat besi, kalsium, dan lain sebagainya yang sangat diperlukan untuk menambah stamina dan juga nutrisi terbaik untuk otak anak. Bahan alami madu hutan juga sangat disukai oleh anak-anak karena rasanya yang manis.
  2. Gizidat juga diperkaya dengan ekstrak kurkumin atau temulawak yang sudah sejak lama turun temurun dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia sebagai bahan alami untuk meningkatkan nafsu makan anak. Saat nafsu makan anak semakin meningkat, maka Anda sebagai orang tua bisa mendorong anak untuk menyukai segala jenis makanan yang kaya nutrisi untuk otak.
  3. Gizidat juga ditambah dengan ekstrak ikan sidat yang ternyata kaya akan kandungan protein albumin dan juga omega-3. Kandungan omega-3 dalam ikan sidat ini sangat tinggi dan bisa menjadi pengganti ikan salmon. Jadi Anda tak perlu khawatir dengan asupan omega-3 harian untuk si kecil.

Gizidat 100% terbuat dari bahan-bahan alami. Rasanya pun tak ubahnya seperti madu murni biasa, meskipun telah ditambah oleh ekstrak kurkumin dan ikan sidat. Jadi buat anak yang suka picky eater sekalipun, Gizidat dijamin akan disukainya karena rasanya manis.

Suplemen madu Gizidat sangat cocok Anda berikan sebagai pendamping keseharian anak, terutama pada masa balita dan usia sekolah yang memasuki fase perkembangan otak cepat. Dengan Gizidat, Anda bisa mencukupi kebutuhan vitamin otak anak terbaik tanpa perlu was-was dengan efek samping berbahaya.

Perkembangan Anak Usia 17 Bulan 

Perkembangan Anak Usia 17 Bulan 

Pada perkembangan anak usia 17 bulan maka tumbuh kembang serta kemampuan motoriknya akan semakin membaik. Anak sudah mampu memahami beberapa kata yang Anda ucapkan, ia juga sudah bisa menangkap kata-kata dengan cepat. Hal ini karena anak sudah memiliki daya ingat yang membaik, untuk merekam apa yang Anda ucapkan.

Pada usia seperti anak sudah bisa untuk berbicara atau mengucapkan kata-kata hingga 6 kata atau lebih. Pada saat seperti ini pemberian nutrisi dan makanan yang baik sangat berpengaruh untuk perkembangannya. Hal ini karena nutrisi dan vitamin sangat membantu anak untuk bisa tumbuh berkembang dengan baik.

Perkembangan Kognitif Anak

Pada perkembangan anak usia 17 bulan,  jari-jarinya mulai kuat, anak sudah dapat memegang dan menggenggam mainan dengan cukup erat. Anak akan mulai mencoret-coret kertas dengan menggunakan pensil atau pena. Anda bisa memberikan permainan yang dapat mengasah pertumbuhan bayi Anda, seperti puzle dan juga balok warna warni.

Perkembangan Kognitif Anak

Daya ingat anak mulai berkembang, karena itu tidak ada salahnya untuk mengajarkan pada anak beberapa hal. Anda bisa mulai memperkenalkan warna padanya, anak usia 17 bulan sangat menyukai warna yang menarik. Hal ini akan menimbulkan rasa ketertarikannya untuk bisa memilih dan menentukan warna yang ia sukai.

Saat bayi mulai bisa mengingat dengan baik, ia akan mulai paham dengan keadaan rumah dan sudah mengingat setiap tempat di rumah Anda. Ia akan merasakan asing atau heran saat susunan rumah Anda berbeda, contoh kecil saat Anda merapikan rumah tidak seperti biasanya. Anak sudah bisa mengerti jika Anda melarang atau bermain dengannya.

Perkembangan Bahasa Anak 

Anak Anda akan mulai mengucapkan beberapa kata dan mulai mengeluarkan suara-suara yang tidak biasanya, hal ini mungkin karena anak sedang berbicara atau bermain. Anda akan mendengar suara anak berbisik, teriak, mengerang, atau mengoceh dengan sendirinya. Hal ini karena perkembangan bahasanya mulai terbentuk dengan baik.

Perkembangan Bahasa Anak

Ia sudah mulai bisa memanggil Anda dengan sebutan ibu atau bunda, jika seperti ini Anda bisa melatihnya untuk berbicara. Bisikkan atau ucapkan padanya mengenai satu kata dan ulang-ulang kembali hingga ia mampu meniru Anda. Anda bisa mengajaknya bernyanyi untuk membantunya meningkatkan kosakata dengan baik.

Anak akan mulai paham dengan adanya ucapan yang bersamaan dengan adanya perbuatan dan instruksi. Ketika mengajarkan anak berbicara atau memperkenalkan sesuatu, usahakan untuk menunjuk benda tersebut agar bayi dapat mengerti. Hal ini karena ia akan mengerti dan mengamati apa yang Anda ucap dan Anda tunjukkan padanya.

Perkembangan Fisik atau Motorik

Perkembangan motorik halus pada anak akan selalu meningkat seiring berjalannya waktu, ia akan mulai bergerak dengan aktif. Anak akan memainkan berbagai macam benda yang berada di dekatnya, ia juga akan bergerak memindahkan barang atau bermain dengan benda lain. Akan juga akan mulai tertarik dan ingin mencoba benda yang ada di dekatnya.

Perkembangan Fisik atau Motorik

Pada usia seperti ini bayi sudah bisa melakukan aktivitas lain yang menurutnya menyenangkan seperti berjoget saat ada lagu, atau berlari saat takut. Hal ini dikarenakan bayi sudah mulai bisa berekspresi apa yang ia rasakan seperti menangis, marah, tertawa bahkan saat ia merasa takut.  penasaran dengan apa yang dilakukan oleh orang dewasa.

Anak sudah bisa memilih dan menentukan apa yang ia suka dan ia tidak suka, ia akan memilih mainan yang membuatnya tertarik, kemudian meninggalkan mainan yang dipegang. Hal tersebut disebabkan karena ia selalu ingin mainan yang baru dan lebih menyenangkan. Untuk itu perlu diperhatikan agar tidak meletakkan barang berbahaya di dekatnya.

Anak suka memindahkan benda yang berada di dekatnya, saat ia melihat benda ia akan mengambil dan meletakkannya di tempat lain. Anak juga sudah bisa mempermainkan Anda untuk meledek atau mengajak Anda bercanda sebentar dengannya. Hal ini karena motorik pada perkembangan anak usia 17 bulan perlu dilatih untuk meningkatkannya.

Perkembangan Sosial dan Emosional 

Perkembangan pada emosi anak akan ikut berkembang sesuai dengan usia pada anak tersebut, karena anak dapat merasakan sesuatu perasaan emosional. Anda akan merasakan bahwa ia merasakan sesuatu seperti saat ia marah dan menangis saat dilarang memainkan sesuatu. Saat seperti ini sangat penting untuk Anda melatih emosional anak.

Perkembangan Sosial dan Emosional

Anda juga perlu untuk memahami emosi yang anak rasakan. Jika Anda bisa memahami apa yang anak Anda rasakan, anak juga akan mulai memahami dan mengerti apa yang harus dilakukan jika seseorang merasakan sepertinya. Anak juga akan melampiaskan segala emosional yang sedang dirasakannya  baik saat ia marah, senang, dan sedih.

Ada saatnya anak melampiaskan emosinya dengan cara yang berbeda-beda sesuai dengan apa yang dirasakan dan sesuai tingkat emosional yang sedang dirasakan. Bayi akan selalu merasa ingin menjadi pusat perhatian dari orang dewasa atau orang terdekatnya. Ada banyak hal yang akan anak lakukan seperti melakukan tingkah lucu yang menggemaskan.

Perkembangan Sosial dan Emosional

Selain itu anak juga akan sering menolak ajakan dari saudara Anda karena halnya ia tidak mengenal dan mungkin ia juga ingin diperhatikan terlebih dahulu. Anak lebih memahami apa yang diperintahkan oleh Anda, bukan larangan yang diberikan, karena anak belum memiliki inisiatif dan kemampuan memikirkan ide.

Jika seperti ini Anda akan kesulitan untuk mengaturnya karena ia belum memahami apa yang Anda larang. Ia hanya akan merespons kata ya dan tidak dari Anda, untuk itu tentukan pilihan ya atau tidak untuk kebaikan anak. Penting bagi Anda untuk merespons tingkah anak dengan tepat agar tidak melakukan kesalahan.

Perkembangan Kesehatan Anak

Anak memiliki kebiasaan makan yang belum teratur dan pemilihan yang belum benar-benar tepat. Anak hanya bisa memilih makanan yang ia inginkan, dan yang tidak ia suka, hal ini membuat Anda merasa bingung untuk memilih makanan yang anak suka. Anak kemungkinan akan makan banyak pada hari ini dan makan sedikit pada hari esoknya.

Perkembangan Kesehatan Anak

Hal ini disebabkan pola makannya yang belum teratur, karena ia akan makan apa yang ia suka saja.  Bayi memerlukan berbagai macam nutrisi serta vitamin yang banyak untuk kesehatan dan merangsang tumbuh kembangnya yang baik.

Anda harus banyak memberinya makanan bergizi dan juga sehat untuk saat memasuki perkembangan bayi  17 bulan. Anda bisa memberinya suplemen vitamin Gizidat, vitamin ini memiliki berbagai nutrisi penting untuk tubuh anak. Suplemen Gizidat mengandung kurkumin, ikan sidat serta madu hutan asli yang akan membantu perkembangan otak anak.

Selain itu vitamin dari madu Gizidat ini memiliki peran serta manfaat baik untuk pertumbuhan anak. Madu Gizidat juga mampu menumbuhkan nafsu makan yang baik untuk anak, serta membantu menjaga sistem daya tahan tubuh anak. Nutrisi lain yang terkandung pada suplemen ini memiliki 1000 kebaikan untuk perkembangan anak usia 17 bulan.

Vitamin Terbaik Untuk Bayi

Vitamin Terbaik Untuk Bayi

Bayi yang baru lahir membutuhkan nutrisi dan vitamin yang berbeda dari orang dewasa. Namun kebutuhan nutrisi tersebut bisa dipenuhi hanya dengan ASI eksklusif. Setelah bayi berusia 6 bulan dan mulai mendapatkan MPASI, maka bayi bisa mendapatkan vitamin tambahan yang baik untuk menunjang tumbuh kembangnya. Apa saja vitamin terbaik untuk bayi yang mulai kenal MPASI?

6 Mineral dan Vitamin Terbaik untuk Bayi MPASI

Setelah bayi berusia 6 bulan, dianjurkan untuk mulai diperkenalkan makanan pendamping dari bahan-bahan lokal yang mudah ditemukan di lingkungan sekitar Anda. Makanan pendamping ASI (MPASI) ini selain juga bertujuan untuk mengenalkan konsep “makan”, ternyata juga harus bisa memenuhi kebutuhan gizi buah hati Anda. Berikut ini 5 nutrisi yang harus ada dalam menu MPASI:

1. Zat Besi (Fe)

Zat besi sangat dibutuhkan oleh bayi karena bisa membantu memproduksi hemoglobin (sel darah merah) dalam tubuh. Pasti Anda tahu bahwa kekurangan zat besi bisa membuat orang dewasa mengalami anemia. Pada bayi, kekurangan hemoglobin juga bisa berpengaruh negatif terhadap tumbuh kembangnya.

Zat Besi (Fe)

Zat besi membantu perkembangan otak bayi. Zat besi bisa meningkatkan perkembangan kemampuan motorik dan juga memori si kecil. Anda harus memberikan asupan MPASI yang mengandung zat besi sebesar 11mg/hari. Sumber zat besi bisa berasal dari daging ayam, daging merah, telur, ikan, brokoli, bayam, dan juga alpukat.

2. Kalsium

Tulang terus berkembang selama periode bayi hingga anak-anak. Karena itulah, sejak dini bayi harus mendapatkan asupan MPASI yang kaya kandungan kalsium. Mineral kalsium bisa membantu perkembangan tulang jadi lebih kuat. Kalsium juga punya peranan penting untuk mengoptimalkan pertumbuhan badan anak dan mencegahnya dari stunting.

Kalsium

Untuk memenuhi asupan kalsium untuk bayi, Anda bisa memberikan menu MPASI berbahan dasar kuning telur, daging ikan, keju, dan juga yoghurt. Tapi ingat ya, berikan yoghurt, keju, atau produk dairy lainnya hanya jika buah hati Anda dipastikan tidak punya kondisi alergi susu sapi ataupun intoleransi laktosa.

3. Vitamin D

Vitamin D berperan penting dalam menjaga kekebalan tubuh si kecil. Kekurangan vitamin D pada anak bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti osteoporosis, arthritis, inflamasi kronis, kanker, penyakit jantung, gangguan suasana hati, dan juga penyakit autoimun (diabetes tipe 1, rheumatoid, dan multiple sclerosis).

Vitamin D

Apakah Anda tahu bahwa sumber vitamin D di alam bukan hanya dari sinar matahari saja? Ternyata banyak bahan makanan yang juga menjadi sumber vitamin D alami dan baik bagi perkembangan tubuh si kecil. Berikan bayi Anda asupan MPASI dari bahan salmon, tuna, makarel, sarden, kuning telur, hati sapi, jamur kancing, dan minyak ikan cod.

4. Zinc/Seng (Zn)

Zinc merupakan salah satu mineral mikro yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjadi bahan bakar pembentukan sel darah putih dalam darah. Sel darah putih ini berfungsi untuk melawan infeksi bakteri dan mempercepat penyembuhan luka. Zinc juga berperan penting dalam pertumbuhan sel-sel tubuh dan regenerasi sel yang telah rusak.

Zinc/Seng (Zn)

Ada banyak makanan yang kaya kandungan zinc. Perkenalkan buah hati Anda dengan menu MPASI yang berbahan dasar daging sapi, hati sapi, daging domba, kuning telur, dan jamur. Jika sudah menginjak usia yang lebih dewasa, balita bisa diberikan asupan makanan dengan paduan biji wijen, tiram, dan juga bawang puith. 

5. Omega 3

Omega 3 atau yang lebih dikenal dengan istilah DHA berperan besar dalam masa-masa awal kehidupan bayi. Omega 3 ini sangat bagus untuk perkembangan otak dan juga mata si kecil. Biasanya dokter akan menyarankan ibu hamil untuk mengkonsumsi makanan atau suplemen yang kaya akan omega 3 sejak trimester pertama.

Omega 3

Saat bayi sudah mulai MPASI, maka asupan omega 3 bisa ditingkatkan dari bahan-bahan MPASI-nya. Berikan bayi Anda makanan dari bahan ikan salmon, sayuran, buah alpukat, telur, ataupun produk fermentasi kedelai seperti tahu dan tempe.

6. Multivitamin A. B. C, dan E

Empat multivitamin di atas yaitu A, B, C, dan E memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh bayi Anda. Empat vitamin ini berperan dalam membantu perkembangan syaraf dan otak, menghaluskan kulit, dan membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh dari berbagai penyakit.

Multivitamin A. B. C, dan E

Berikan bayi MPASi dari wortel dan ubi jalar yang kaya kandungan vitamin A. Sumber vitamin C bisa diperoleh dari tomat, melon, semangka, stroberi, dan buah-buahan lainnya. Kemudian vitamin B bisa Anda dapatkan dari sayuran hijau, kacang-kacangan, dan pisang. Sedangkan bahan seperti serealia dan biji-bijian adalah sumber vitamin E.

Solusi Pemenuhan Vitamin dan Mineral Penting untuk Bayi dengan Gizidat

 Semua ibu pasti ingin memberikan makanan pendamping asi (MPASI) terbaik dari bahan-bahan berkualitas dan kandungan gizinya tinggi. Tapi terkadang, ada beberapa kendala yang bisa membuat Anda tidak bisa menyajikan menu MPASI ideal, misalnya saja kondisi anak yang alergi makanan tertentu.

Solusi Pemenuhan Vitamin dan Mineral Penting untuk Bayi dengan Gizidat

Tapi tenang saja, kebutuhan nutrisi berupa mineral dan vitamin penting untuk buah hati Anda tetap bisa terpenuhi dengan bantuan suplemen makanan. Tapi suplemen makanan apa yang aman untuk bayi? Jawabannya adalah Gizidat yang terbuat dari ekstrak bahan-bahan alami. Gizidat merupakan madu suplemen yang dikombinasikan dengan kebaikan ikan sidat.

Mengapa Gizidat bisa menjadi solusi yang tepat dan aman untuk pemenuhan vitamin dan mineral penting pada masa tumbuh kembang bayi Anda?

1. Terbuat dari Madu Hutan Alami

Tahukah Anda bahwa madu memiliki segudang manfaat bagi tubuh? Madu sudah sejak lama dipercaya bisa menambah stamina dan kesehatan orang dewasa. Namun madu ternyata juga baik untuk tumbuh kembang si kecil karena mengandung gizi yang tinggi. Madu juga bisa menjadi alternatif pengganti gula untuk MPASI.

Terbuat dari Madu Hutan Alami

Madu hutan alami yang terkandung dalam Gizidat mengandung kalsium, zat besi, magnesium, vitamin C, vitamin B kompleks, zinc, kalium, kalsium, fosfor natrium, karbohidrat, dan juga protein. Madu bisa membantu meningkatkan kekebalan dan kesehatan tubuh buah hati Anda.

2. Diperkaya dengan Ekstrak Ikan Sidat

Diperkaya dengan Ekstrak Ikan Sidat

Gizidat juga diperkaya dengan ekstrak ikan sidat yang ternyata punya nutrisi jauh lebih baik dibandingkan ikan salmon. Ikan sidat merupakan sumber dari albumin, omega 3, omega 6, zinc, dan vitamin B. Kandungan gizi ikan sidat ini bisa membantu perkembangan otak bayi Anda. 

3. Dikombinasikan dengan Kurkumin

Ingin punya bayi yang lahap makan MPASI? Anda bisa menggunakan Gizidat yang diperkaya dengan ekstrak kurkumin atau temulawak. Kurkumin telah lama dipercaya sebagai bahan alami yang bisa meningkatkan nafsu makan anak. Gizidat juga bisa menjadi solusi bagi balita yang susah makan atau sedang melakukan gerakan tutup mulut (GTM).

Dikombinasikan dengan Kurkumin

Vitamin terbaik untuk bayi bisa Anda berikan setiap hari demi tumbuh kembang buah hati yang optimal. Ingat, seribu hari pertama kehidupan buah hati Anda adalah masa golden age, dimana akan menentukan kesehatan dan kecerdasannya kelak.

Vitamin Terbaik Untuk Anak

Vitamin Terbaik Untuk Anak

Sistem kekebalan tubuh memiliki fungsi sebagai pelindung diri dari mikroorganisme yang dapat menimbulkan penyakit, hal ini sering menyerang pada anak. Akan tetapi dalam kondisi tertentu sistem imun seringkali tidak dapat bekerja sebagaimana mestinya.

Melihat hal ini maka Anda harus mengandalkan vitamin terbaik untuk anak supaya daya tahan tubuh terjaga secara optimal.

Anak membutuhkan asupan vitamin beserta suplemen yang dapat menjaga daya tahan tubuh supaya tidak mudah terserang oleh bakteri atau virus yang dapat menyebabkan penyakit.

Hal ini dikarenakan tubuh yang kekurangan gizi maka akan lebih rentan terhadap serangan penyakit.Respon pada sistem imun tubuh dapat menurun jika seseorang kekurangan nutrisi seperti zat besi, Zinc, tembaga, selenium, vitamin A, C,D dan E.

Suplemen Atau Vitamin Terbaik untuk Anak yang Aman dikonsumsi

Memilih suplemen atau vitamin terbaik untuk anak menjadi tugas para orangtua untuk memastikan bahwa kandungan dalam suplemen tersebut tepat untuk anak dan sesuai dengan kebutuhannya.

Suplemen Atau Vitamin Terbaik untuk Anak yang Aman dikonsumsi

Jika Anda merasa bingung dalam memilih suplemen yang tepat, maka Anda jangan asal memilih suplemen yang mahal saja. Karena suplemen yang mahal belum tentu mampu mencukupi kebutuhan nutrisi si kecil.

Ada 1 jenis suplemen yang tepat dikonsumsi untuk anak, yang mana dalam suplemen tersebut memiliki kandungan berupa vitamin terbaik untuk anak yang dapat mendukung dan meningkatkan daya tahan tubuh anak agar terhindar dari yang namanya penyakit. Suplemen yang dimaksud yaitu Gizidat yang sudah terkenal sebagai salah satu jenis suplemen anak yang paling banyak disukai.

Gizidat merupakan formulasi yang telah diramu dari bahan madu hutan secara alami dengan rasa yang lembut. Kandungan yang ada dalam madu hutan sangat tepat untuk diolah para ahli yang telah berpengalaman. Komposisi yang terdapat dalam Gizidat telah dikombinasikan dengan ikan sidat, nutrisi, probiotik dan juga kurkumin. Melalui kandungan komposisi tersebut Gizidat memiliki manfaat seperti:

1.  Dapat mengembalikan cairan tubuh

Cairan tubuh anak dapat dikembalikan melalui Gizidat karena madu hutan alami tersebut memiliki kandungan berupa glukosa, sehingga cairan dalam tubuh bisa dikembalikan dalam waktu yang lebih cepat.

Dapat mengembalikan cairan tubuh

Kandungan dalam madu yang memiliki khasiat terbesar yaitu multivitamin, karbohidrat, protein, mineral dan asam amino. Kandungan ini dapat mengembalikan cairan tubuh secara aman.

2. Dapat melakukan pencegahan penyakit flu

Dapat melakukan pencegahan penyakit flu

Penyakit flu merupakan salah satu jenis penyakit pernafasan. Penyakit ini seringkali menyerang pada anak. Untuk mengatasi hal ini maka Gizidat dapat dikonsumsi secara rutin selama si kecil mengalami flu. Kandungan probiotik yang ada di dalam Gizidat dapat mencegah penyakit ringan yang dapat mengganggu aktivitas si kecil, seperti penyakit batuk ,pilek atau flu.

3. Dapat menambah nafsu makan anak

Dapat menambah nafsu makan anak

Gizidat tidak hanya dijadikan sebagai vitamin terbaik untuk anak saja, akan tetapi juga untuk suplemen dalam menjaga daya tahan tubuh anak saja. Akan tetapi gizidat merupakan suplemen yang memiliki vitamin terbaik untuk anak yang dapat meningkatkan nafsu makan si Buah Hati. Hal ini dikarenakan Gizidat memiliki kandungan temulawak yang menjadi ramuan alami.

4. Dapat dijadikan sebagai sumber antioksidan

Sumber antioksidan dapat dijumpai pada ikan sidat yang memiliki kandungan vitamin A atau sering kali dikenal sebagai beta karoten yaitu senyawa antioksidan. Kandungan ini sangat membantu dalam menangkal radikal bebas dari oksidasi tubuh anak maupun polusi dari luar tubuh.

Dapat dijadikan sebagai sumber antioksidan

Selain itu vitamin A yang ada dalam ikan sidat dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh, dengan begitu maka daya tahan tubuh anak bisa terjaga dengan baik.

5. Meningkatkan energi pada anak

Meningkatkan energi pada anak

Di usianya yang masih anak-anak memang memiliki aktivitas yang cenderung lebih banyak. Untuk menjaga tubuh anak supaya memiliki energi yang tetap terjaga dengan baik, maka Gizidat menjadi suplemen yang paling baik untuk dikonsumsi. Hal ini dikarenakan Gizidat memiliki kandungan madu hutan alami yang dapat diserap oleh tubuh secara sempurna.

6. Kesehatan anak dapat terjaga lebih baik

Melalui kandungan Gizidat yang dikonsumsi secara teratur maka akan memberikan manfaat pada bagian mata. Kandungan vitamin A yang ada di dalamnya dapat membantu untuk penerimaan objek yang telah diterima oleh retina mata pada otak yang sudah dilakukan senyawa retinol. Jika Gizidat dikonsumsi setiap harinya maka dapat berguna untuk mencegah berbagai penyakit mata.

Kesehatan anak dapat terjaga lebih baik

Penyakit mata yang dapat diatasi dengan gizidat yaitu seperti rabun dekat, rabun jauh, mata kering akibat lelah, glaukoma yang terjadi karena adanya tekanan cairan pada mata yang terlalu tinggi atau jenis penyakit mata yang lainnya. Sangat aman dikonsumsi untuk anak supaya kesehatan mata dapat terjaga dengan baik sejak dini

7. Dapat mencegah penyakit batuk

Dapat mencegah penyakit batuk

Batuk menjadi salah satu penyakit yang seringkali menyerang pada anak. Namun Anda masih bisa melakukan cara agar bisa melegakan rongga pada pernafasan anak serta menghilangkan cairan yang telah menyumbat romgga tenggorokan. Pemberian Gizidat secara teratur dapat membantu anak untuk menghindari penyakit batuk atau jenis penyakit lainnya.

8. Dapat melancarkan sistem pencernaan

Dapat melancarkan sistem pencernaan

Kandungan temulawak yang ada dalam Gizidat dapat melancarkan sistem pencernaan anak, terutama bagi si kecil yang mengalami mogok makan. Temulawak bersifat hepatotoksik yang berfungsi sebagai pencegahan adanya keracunan pada kantong empedu serta meningkatkan fungsi dari empedu supaya dapat bekerja lebih baik lagi.

9. Dapat meningkatkan kinerja otak

Dapat meningkatkan kinerja otak

Kombinasi antara madu dan probiotik yang ada pada Gizidat memiliki peran aktif untuk meningkatkan kinerja dan fungsi otak anak. Sedangkan untuk probiotik dapat melakukan pengubahan respon otak dan mengubah neurokimia otak untuk mengatasi berbagai masalah yang sedang terjadi pada otak, misalnya anak yang mengalami stress atau mengalami depresi.

10. Dapat mendukung masa tumbuh dan kembang anak

Dapat mendukung masa tumbuh dan kembang anak

Kebutuhan nutrisi seperti zat besi dan tembaga yang terpenuhi dengan baik, maka tumbuh kembang anak juga akan berjalan sebagaimana mestinya, yaitu sesuai dengan usianya. Dalam mendukung masa tumbuh kembang anak tentu para orang tua membutuhkan vitamin terbaik untuk anak supaya tumbuh dan kembang anak bisa berjalan secara optimal.

11. Dapat meningkatkan memori anak

Jika dibandingkan dengan orang dewasa, anak memang memiliki memori yang jauh lebih tajam dan kuat. Namun jika anak kekurangan nutrisi dan vitamin, tentu akan mengalami gangguan pada kinerja otak yang bisa menimbulkan daya ingat dan memori anak menurun.

Dapat meningkatkan memori anak

Anak membutuhkan gizi terbaik untuk anak supaya daya ingat anak semakin kuat dan tidak mengalami penurunan.

Vitamin dan suplemen anak memang sangat dibutuhkan demi menjaga kesehatan anak secara sempurna. Melalui ulasan di atas seputar manfaat dari Gizidat yang memang sangat baik untuk kesehatan anak, sehingga Gizidat dapat dijadikan sebagai salah satu suplemen yang bisa diandalkan untuk anak.

Harga yang ditawarkan pun sangat terjangkau, sehingga Anda bisa membelinya mulai dari sekarang.

Vitamin Terbaik Untuk Anak 1 Tahun

Vitamin Terbaik Untuk Anak 1 Tahun

Ketika anak sudah memasuki usia 1 tahun maka para orang tua harus lebih waspada mengenai tumbuh dan kembangnya. Sedangkan tumbuh kembang si kecil dipengaruhi pada asupan makanan yang dikonsumsinya setiap hari. Sebagai orang tua yang cerdas, maka Anda harus tahu daftar vitamin terbaik untuk anak 1 tahun yang dapat mendukung tumbuh kembang si kecil.

Pada saat anak sudah memasuki usia 1 tahun maka asupan nutrisi harus dijaga secara seimbang supaya tumbuh kembang anak tidak mengalami kendala. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi para orangtua tidak hanya memberikan makanan saja, akan tetapi suplemen juga bisa diberikan kepada anak, dengan catatan Anda tidak salah dalam memilih suplemen, karena banyaknya jenis suplemen yang ada di pasaran.

Jenis Vitamin Terbaik Untuk Anak 1 Tahun

Anak membutuhkan banyak asupan gizi, nutrisi dan vitamin yang seimbang supaya tumbuh kembang anak dapat berjalan secara optimal. Selain itu nutrisi yang seimbang dapat menjadikan sistem imunitas anak menjadi lebih kuat. Pada saat anak berusia 1 tahun maka memberikan vitamin tidak hanya pada satu jenis saja. Akan tetapi anak membutuhkan berbagai jenis vitamin supaya tidak rentan terhadap serangan penyakit.

Saat anak memasuki usia 1 tahun, maka daftar vitamin terbaik untuk anak 1 tahun seperti berikut harus diberikan secara seimbang yaitu:

1. Vitamin B

Vitamin B mempunyai berbagai jenis seperti vitamin B6, biotin, B12 dan folat. Jika vitamin B dikonsumsi secara seimbang, maka akan berfungsi sebagai pengurai makanan agar menjadi energi. Selain itu vitamin B yang dikonsumsi anak dapat menghindarkan dari adanya resiko penyakit anemia atau jenis penyakit yang lainnya.

Vitamin B

Ada banyak jenis makanan yang memiliki banyak kandungan vitamin B dan bisa Anda jumpai dengan sangat mudah dan harganya pun juga sangat murah. Berikut ini daftar makanan yang memiliki kandungan vitamin B, yaitu seperti daging, ayam, ikan, sayuran yang berwarna hijau dan susu yang mengandung vitamin B.

2. Vitamin A

Vitamin A akan sangat membantu kesehatan mata anak, termasuk dalam hal membedakan kekuatan pandangan di malam hari maupun warna. Vitamin A yang dikonsumsi secara rutin maka dapat menjadikan sistem imun dalam tubuh semakin meningkat. Dengan demikian maka tubuh bisa melakukan perlawanan terhadap bakteri yang dapat memicu adanya infeksi.

Vitamin A

Untuk mendapatkan makanan yang mengandung vitamin A, Anda tidak hanya bisa menemukannya pada buah wortel saja, akan tetapi Anda juga bisa menemukannya pada hati ayam, sayur-sayuran, buah blewah dan buah berwarna orange yang lain.

3. Vitamin C

Vitamin C

Pemenuhan vitamin C menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan para orang tua. Kandungan yang ada dalam vitamin C dapat menghindarkan anak dari batu atau pilek. Tidak hanya itu saja, ternyata vitamin C juga bisa mempercepat pada luka ketika tergores atau terjatuh. Vitamin C bisa Anda temukan pada buah tomat. jeruk, strawberry, pepaya dan sayur brokoli.

4. Vitamin E

Vitamin E masuk dalam daftar vitamin terbaik untuk anak 1 tahun yang dapat memberikan penjagaan pada bagian kulit supaya ketika anak tumbuh dewasa memiliki kulit yang bagus. Selain itu vitamin E juga mampu meningkatkan bagian sistem ketahanan tubuh. Jika vitamin E dikonsumsi secara rutin maka dapat melawan mikroorganisme yang sering kali menimbulkan penyakit.

Vitamin E

Tidak hanya itu saja, vitamin E juga memiliki khasiat untuk melancarkan peredaran darah. Anda tidak perlu merasa bingung ketika ingin mengkonsusi vitamin E, karena Anda bisa menemukannya pada kacang almond, kiwi dan bunga matahari.

5. Vitamin D

Vitamin D

Vitamin D sangat baik untuk kesehatan gigi dan tulang anak. Hal ini dikarenakan vitamin D bisa membantu untuk menyerap kalsium agar tulang dan gigi anak menjadi lebih kuat. Vitamin D bisa didapatkan dari sinar matahari pada pagi hari. Selain itu Anda juga bisa menemukan vitamin D pada bahan makanan berupa telur, ikan tuna dan susu.

6. Pemberian suplemen tambahan yang tepat untuk anak 1 tahun

Selain memberikan vitamin melalui kelima makanan yang ada di atas, para orang tua juga dapat memberikan suplemen tambahan yang aman untuk dikonsumsi anak usia 1 tahun. Suplemen yang tepat tidak hanya memenuhi kebutuhan vitamin si kecil saja, akan tetapi juga dapat membantu untuk menambah nafsu makan anak atau dengan tujuan yang lainnya.

Di pasaran, Anda akan menemukan berbagai jenis vitamin terbaik untuk anak 1 tahun dan suplemen untuk si kecil yang bisa Anda berikan. Namun sayangnya tidak semua suplemen dapat membantu si kecil dalam menjaga tumbuh kembang si kecil. Sebab itu dibutuhkan informasi sebanyak mungkin perihal suplemen yang hendak Anda beli agar anda tidak salah memilih suplemen untuk anak berusia 1 tahun.

Pemberian suplemen tambahan yang tepat untuk anak 1 tahun

Sebagai rekomendasi, Anda bisa memberikan suplemen berupa gizidat, yang sangat baik dan aman untuk dikonsumsi anak berusia 1 tahun. Gizidat merupakan salah satu jenis suplemen anak yang memiliki komposisi dari bahan alami, sehingga khasiat yang didapatkan tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan bagi kesehatan anak.

Berikut ini kandungan atau komposisi yang terdapat di dalam madu gizidat, yaitu:

1. Temulawak

Temulawak

Temulawak yang terkandung dalam gizidat sudah melalui proses ekstraksi sebagai salah satu cara terbaru supaya menjadikan kualitas minyak atsiri yang dihasilkan lebih terjamin kan.

2. Madu

Madu

Madu yang terkandung dalam gizidat adalah jenis madu hutan secara alami yang memiliki fungsi untuk menyehatkan tubuh. Madu yang digunakan dalam Gizidat bukan madu ternak, melainkan madu dari hutan alami.

3. Minyak ikan sidat

Minyak ikan sidat

Ekstrak dari minyak ikan sidat sudah terbukti jauh lebih tinggi dibandingkan dengan protein atau albumin. Bahkan jika dibandingkan dengan ikan gabus dan ikan salmon, ekstrak ikan sidat jauh lebih tinggi .

4. Probiotik

Kebanyakan suplemen untuk anak tidak memiliki kandungan berupa probiotik. Namun hal ini berbeda dengan suplemen Gizidat yang sudah dilengkapi dengan probiotik sebagai komposisi utamanya. probiotik yang terkandung dalam komposisi Gizidat memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan anak khususnya pada bagian pencernaan supaya menjadi lebih sehat.

Setelah Anda mengetahui informasi seputar Gizidat dan vitamin terbaik untuk anak 1 tahun, tentu Anda akan berpikir ulang ketika Anda dihadapkan dengan suplemen anak dengan jenis lainnya. Mengingat bahwa banyaknya suplemen yang dijual di pasaran dengan bentuk yang berbeda, seperti bentuk permen. Sebaiknya suplemen dalam bentuk permen dapat Anda hindari, karena kandungan suplemen ini memiliki gula yang cukup tinggi.

Rasa manis yang ada dalam suplemen bentuk permen memang akan jauh lebih disenangi oleh anak. bahkan hal ini bisa menjadikan si kecil ingin terus-menerus memakannya. Jika anak terlalu banyak mengkonsumsi suplemen maka dapat menimbulkan overdosis yang bisa membuat anak sakit. Sebagai orang tua jangan memberikan suplemen sembarangan, karena masih ada suplemen Gizidat yang bisa diandalkan.

Multivitamin Terbaik Untuk Anak

Multivitamin Terbaik Untuk Anak

Anda orangtua yang sibuk bekerja, tapi tetap ingin memberikan nutrisi terbaik bagi anak? Multivitamin pastinya jadi salah satu pilihan dengan asumsi agar anak tak kurang gizi. Memang ada benarnya, tapi tetap harus diperhatikan apakah sudah multivitamin terbaik untuk anak yang Anda berikan, atau sekadar ikut-ikutan saja.

Saat ini sangat banyak jenis multivitamin yang dijual bebas di pasaran. Isinya beragam, ada yang merupakan kumpulan vitamin esensial bagi tumbuh kembang anak, ada juga yang ditambah sejumlah mineral pendukung. Sayangnya tak sedikit yang terbuat dari bahan sintetis alias vitamin buatan dan bukan alami, sedangkan anak butuh zat-zat alami agar perkembangannya maksimal.

Lakukan Ini Sebelum Memberikan Multivitamin Terbaik Untuk Anak

Sebelum memberikan multivitamin, Anda sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu, lalu beri dengan dosis yang rendah, jangan terus menerus, jangan tergiur bentuk, pastikan komposisinya sesuai kebutuhan, tetap berikan makanan bergizi. Berikut penjelasan lebih lengkapnya agar Anda bisa mendapatkan multivitamin yang tepat dan bermanfaat bagi kesehatan si buah hati.

1. Konsultasi

Hal pertama yang paling tepat dilakukan adalah berkonsultasi dengan ahli yaitu dokter anak atau ahli gizi anak. Beritahukan kondisi anak Anda, sehingga bisa diberikan diagnose apakah perlu diberikan multivitamin, atau hanya sekadar tambahan makanan tertentu agar gizinya tetap tercukupi. Karena kondisi tiap anak berbeda-beda begitu juga kebutuhan mereka akan vitamin.

Konsultasi

Biasanya ahli akan merujuk pada beberapa hal yaitu berapa umur anak Anda, apa jenis kelaminnya, berapa berat badannya, dan apa keluhannya selama ini. Agar multivitamin yang diberikan benar-benar tepat dan tak memberi efek samping berbahaya bagi kesehatan.

2. Dosis Rendah

Dosis Rendah

Maksudnya adalah kandungan zat di dalamnya jangan yang terlalu kompleks. Sebab sistem pencernaan anak belum sempurna, apalagi jika mendapat zat-zat baru yang terkadang sulit dicerna. Hal ini akan berakibat penumpukan zat asing di dalam tubuh yang membuat fungsi organ hati menjadi terganggu dan mengalami toksisitasi. Anda tak ingin hal itu terjadi bukan?

3. Berkala

Berikan multivitamin hanya saat benar-benar dibutuhkan. Karena jika diberikan secara terus menerus akan membuat tubuh menjadi resisten dan tidak bisa mencerna secara maksimal. Alhasil bukannya memberikan dampak positif pada perkembangannya, malah akan membuatnya kekurangan gizi tertentu.

Berkala

Kapan saat dibutuhkan itu? Seperti saat anak melakukan aktivitas yang berlebihan dari aktivitas normalnya, atau saat dalam perjalanan jauh yang tentunya membutuhkan energi lebih. Atau ketika anak baru sembuh dari penyakit karena saat pemulihan sakit tubuh membutuhkan tambahan energi untuk segera kembali pada kondisi normal.

4. Jangan Tergiur Bentuk

Berbagai bentuk menggiurkan multivitamin mungkin akan menarik perhatian Anda. Dengan alasan memudahkan anak untuk mengkonsumsinya. Alasan itu salah besar sebab yang terpenting adalah komposisi di dalamnya, bukan bentuknya. Apalagi yang berbentuk permen atau sejenisnya yang mungkin lucu tapi akan mengancam kesehatan gigi anak.

Jangan Tergiur Bentuk

Sejumlah ahli menyarankan jika Anda ingin memberikan multivitamin pada anak, sebaiknya yang berbentuk serbuk atau minyak. Bentuk ini terbukti bisa dikolaborasikan dengan makanan apapun yang biasa disantap oleh anak, dan pastinya lebih aman karena mudah dicerna dan mudah larut di dalam tubuh.

5. Sesuai kebutuhan

Pastikan Anda memilih multivitamin sesuai kebutuhan anak, agar berfungsi dengan baik. Kebutuhan seperti apa? Pertama, jika anak susah makan tentu Anda harus memilih multivitamin yang dapat membantunya lebih lahap saat mengkonsumsi makanan. Atau kebutuhan untuk kecerdasan anak, maka pilihlah yang mengandung vitamin penting untuk otak anak.

Sesuai kebutuhan

Begitu juga jika Anda merasakan bahwa sikecil memiliki masalah dalam melihat, pilihlah multivitamin yang dapat membantu meningkatkan fungsi penglihatannya. Tapi tetap harus ditunjang dengan makanan sehat yang juga bisa membantu hal itu seperti satur hijau, wortel, tomat dan susu.

6. Sudah Terdaftar

Pastikan multivitamin yang Anda berikan terdaftar di Badan Pengawas Obat Dan Makanan (BPOM), karena pastinya sudah melalui prosedur penelitian dan terbukti aman untuk dikonsumsi. Jangan lupa memastikan label halal, terutama bagi Anda muslim, karena tak sedikit multivitamin yang mengandung zat yang mungkin saja termasuk kategori tidak boleh dimakan.

Sudah Terdaftar

Cara melakukan pengecekan adalah lihat pada kotak dari multivitamin tersebut apakah sudah ada kode registrasi dari BPOM. Biasanya kode tersebut terdiri dari angka dan huruf yang dipadukan. Anda tentu tak ingin sikecil mengkonsumsi vitamin berbahaya yang tak lulus uji BPOM bukan?

7. Beri Sesuai Dosis

Terkadang orangtua menginginkan hasil instan dari apapun yang diberikan kepada anak termasuk multivitamin. Padahal itu hanya akan membahayakan kesehatan anak, karena dosis yang sudah ditentukan pastinya melewati tahap uji coba dan memang sesuai dengan kebutuhan anak.

Beri Sesuai Dosis

Jadi pastikan Anda memberikan dosis yang sesuai pada anak. Jika hanya sekali sehari, berikanlah sekali sehari, jangan melebihi dosis. Atau jika tiga kali sehari jangan hanya diberikan sekali sehari saja. Jika multivitamin sudah habis, lihat dulu perkembangan anak, apakah sudah mengalami perubahan atau masih membutuhkan tambahan vitamin.

8. Tetap Beri Makanan Bergizi

Walaupun sudah memberikan multivitamin terbaik untuk anak jangan sampai mengabaikan jadwal makannya. Tetaplah memberikan makanan sesuai dengan kebutuhan anak yaitu empat sehat lima sempurna. Sebab fungsi multivitamin adalah pendamping makanana utama, bukan menjadi makanan utama bagi anak setiap hari.

Tetap Beri Makanan Bergizi

Anda juga bisa menyiasati dengan mencampurkan multivitamin ke dalam makanan anak, agar keduanya baik makanan maupun multivitamin bisa sama-sama bekerja meningkatkan kesehatan anak. Biasanya ini dilakukan pada anak yang malas makan, atau malas mengkonsumsi vitamin tambahan padahal saat itu dia membutuhkan vitamin tersebut.

Multivitamin Terbaik Untuk Anak? Gizidat Saja!

Bicara soal contoh multivitamin yang baik untuk anak, tentunya Anda akan bingung karena banyak pilihan yang ditawarkan. Sebagai referensi salah satu yang bisa Anda berikan kepada sikecil adalah Gizidat, yang sudah memiliki lisensi jelas dari BPOM, dan pastinya mengandung zat-zat yang dibutuhkan untuk pertumbuhan anak pada periode emas mereka.

Multivitamin Terbaik Untuk Anak? Gizidat Saja!

Soal kandungan Gizidat, sudah sangat lengkap terutama bagi anak yang memiliki masalah tidak nafsu makan dan butuh asupan untuk meningkatkan kecerdasannya. Yaitu madu hutan dengan kandungan banyak vitamin dan mineral esensial untuk tubuh anak yang akan membantu proses metabolisme lebih maksimal, meningkatkan daya tahan tubuh dan tentunya membuat anak terhindar dari berbagai penyakit.

Selain madu juga ada ekstrak belut yang sejak turun temurun dipercaya dan sudah diteliti banyak ahli mengandung lemak esensial omega-3, omega-6, dan omega-9. Lemak ini sangat membantu meningkatkan kinerja otak. Terakhir ada temulawak yang berfungsi membuat anak lebih lahap saat makan setiap harinya.

Dengan mengikuti tips di atas, dijamin Anda akan mendapatkan multivitamin terbaik untuk anak yang memang benar-benar akan terasa manfaatnya untuk pertumbuhan sikecil. Jangan lupa untuk tetap memperhatikan asupan gizinya, damping mereka semaksimal mungkin, bukan saja saat makan, karena selain gizi anak juga butuh peran aktif orang tua mereka.

Vitamin Terbaik Untuk Kecerdasan Otak Anak

Vitamin Terbaik Untuk Kecerdasan Otak Anak

Tahukah Anda bahwa kecerdasan otak anak sangat dipengaruhi oleh nutrisi dan vitamin terbaik untuk kecerdasan otak anak yang dikonsumsinya sejak masih dalam kandungan? Semakin baik nutrisi yang diterima, akan semakin baik perkembangan sel-sel otak mereka. Makanya sangat penting memilih asupan bagi si buah hati. Lantas zat-zat hebat apa yang harus diberikan?

Pertumbuhan otak seorang anak sudah dimulai sejak usia kandungan 4 bulan, dimana sel-sel otak mulai muncul namun belum saling berhubungan. Setelah lahir hingga usia 4 tahun perkembangannya semakin pesat hingga mencapai jumlah miliaran sel yang mulai berhubungan dan membentuk jaringan yang menakjubkan. Pada usia inilah penting memberikan asupan tepat bagi anak agar dia tumbuh cerdas.

10 Vitamin Terbaik Untuk Kecerdasan Otak Anak Yang Wajib Anda Tahu

Banyak jenis zat penting yang dibutuhkan untuk membantu perkembangan otak anak agar maksimal, selain faktor keturunan dan lingkungan yang juga harus mendukung tumbuh kembangnya. Ada asam amino, Asparagin, Arachidonic Acid (AA), Docosahexanoid Acid (DHA), Tyrosine, lemak omega, seng, yodium, Sphingonyelin, Sialic Acid (SA), serta beberapa vitamin seperti E dan B.

1. Asam Amino

Adalah bagian penting dari protein yang dibutuhkan tubuh manusia. Dari 22 jenis asam amino sembilan diantaranya penting untuk tumbuh kembang dan kesehatan anak, terutama untuk membentuk struktur dari otak dan menyalurkan rangsangan. Sebagai peningkat daya ingat, asam ini juga penting karena membentuk senyawa penting seperti Asparagin dan Acetylcholine.

Asam Amino

Susu, telur, daging ayam dan sapi merupakan sumber utama asam amino. Sedangkan sumber nabatinya berasal dari kedelai, kacang-kacangan, alpukat, gandum, dan biji dari buah labu kuning. Memberikan asupan makanan ini secara teratur akan membantu pembentukan otak lebih baik pada anak.

2. Asparagin

Asparagin

Dalam perkembangan sistem saraf asparagin sangat diperlukan. Juga untuk merubah asam amino menjadi zat-zat yang diperlukan oleh otak anak. Sama halnya dengan asam amino, zat ini juga terdapat dalam daging-dagingan, telur, susu dan makanan berbahan dasar susu serta beberapa jenis kacang seperti kacang polong, kacang kedelai, kacang tanah dan kacang almond.

3. Arachidonic Acid (AA) dan Docosahexanoid Acid (DHA)

Dua asam lemak ini tak bisa dibentuk oleh tubuh, sehingga harus diberikan melalui bahan makanan. AA berfungsi sebagai media untuk menghantarkan rangsangan melalui sel saraf. Sementara DHA membentuk sel saraf inti pada otak dan cabang-cabangnya. Kolaborasi keduanya akan membentuk sel saraf otak yang maksimal.

Arachidonic Acid (AA) dan Docosahexanoid Acid (DHA)

ASI merupakan salah satu sumber AA dan DHA paling tinggi makanya sejak bayi hingga usia 6 bulan disarankan memberi ASI eksklusif. Selain itu susu formula dengan kandungan tinggi AA dan DHA juga dianjurkan disamping asupan makanan seperti ikan salmon, ikan tuna, telur dan daging.

4. Tyrosine

Tyrosine

Sangat berperan dalam pengendalian emosi dan perilaku anak. Salah satu jenis asam amino esensial ini membantu pembentukan serotonin dan katekolamin untuk membantu anak memiliki konsentrasi tinggi. Makanan seperti keju, alpokat, ragi merupakan sumber utamanya, disamping telur dan daging ikan yang juga mengandung tyrosine walau dalam jumlah lebih sedikit.

5. Lemak Omega

Omega-3, omega-6 dan omega-9 adalah jenis lemak omega yang sangat penting karena membantu terbentuknya jaringan pembungkus sel-sel saraf otak. Tak hanya itu meminimalisir radang otak dan menggumpalnya darah juga fungsi asam lemak ini. Tak salah jika dalam berbagai terapi penyakit otak, dibutuhkan zat ini untuk membantu penyembuhan.

Lemak Omega

Salah satu vitamin terbaik untuk kecerdasan otak anak yang memenuhi kebutuhan anak akan lemak omega adalah Gizidat, yang mengandung semua jenis lemak omega tersebut. Karena berasal dari belut atau zidat yang mengandung banyak zat tersebut. memberikan Gizidat secara teratur akan terlihat perkembangan kecerdasan anak yang lebih maksimal.

6. Seng

Seng

Untuk membentuk sel otak dibutuhkan zat seng. Begitu juga untuk membentuk enzim-enzim penting dalam pertumbuhan otak, juga sangat penting keberadaan zat yang bisa didapatkan pada makanan dari hewan laut seperti ikan, cumi, kepiting dan kerang. Selain itu juga terdapat di dalam susu dan kacang-kacangan.

7. Yodium

Bukan saja untuk mengatasi masalah gondok, yodium juga berperan dalam pertumbuhan otak. Terutama untuk memaksimalkan gerakan otak dan sistem saraf. Yodium membentuk hormon di dalam kelenjar tiroid yang akan menyeimbangkan kinerja otak.Makanan yang banyak mengandung yodium adalah kacang-kacangan, daging, ikan tua dan kerang.

Yodium

Kebutuhan yodium pada anak memang tidak terlalu besar, tergantung pada umurnya masing-masing. Upayakan memberikan makanan yang mengandung yodium pada periode emas anak yaitu hingga usia lima tahun.

8. Sphingomyelin

Berfungsi membentuk myelin yang akan menjadi selimut bagi sel saraf. Hal ini akan membantu memperkuat impuls antar saraf yang secara langsung berhubungan dengan kemampuan otak menerima dan memberi rangsangan. Semakin baik impuls saraf akan membuat kecerdasan anak berkembang dengan baik.

Sphingomyelin

Susu memiliki kandungan sphingomyelin tinggi, sama halnya dengan ASI yang juga memproduksi zat ini dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan anak. Tak hanya itu, kedelai dan turunannya juga penyumbang sphingomyelin bagi tubuh. Jadi jangan bosan memberikan asupan ini pada anak, tinggal di kolabirasikan dengan makanan lain agar anak selalu suka.

9. Sialic Acid (SA)

Zat ini dapat dibentuk oleh tubuh melalui sintesis pada karbohidrat dan protein yang dimiliki tubuh. Fungsinya adalah untuk membentuk gangliosida pada ujung sel saraf sehingga kinerja impuls-impuls saraf lebih maksimal. Jika anak memiliki SA yang cukup, akan membantunya mudah memahami suatu hal dan mengingat apa saja dengan lebih cepat.

Sialic Acid (SA)

Bahan makanan seperti kacang polong, kacang tanah, kacang almond, dan kacang kedelai adalah penghasil SA terbaik, selain susu dan daging yang juga memiliki kandungan SA. Penelitian menyebutkan semakin banyak SA yang dimiliki tubuh, akan menunjang kecerdasan anak secara signifikan.

10. Vitamin B dan E

Vitamin B memiliki fungsi untuk meningkatkan aktivitas dan kinerja otak anak. Selain itu juga meningkatkan daya ingat dan kemampuan membuat memori pada anak. Sedangkan vitamin E membantu memaksimalkan kerja otak karena merupakan antioksidan penting bagi tubuh. Kekurangan vitamin E akan berhubungan dengan penurunan kecerdasan secara langsung.

Vitamin B dan E

Sayuran hijau seperti bayam, lalu minyak bunga matahari, hazelnut, daging dan susu merupakan makanan yang banyak mengandung kedua vitamin terbaik untuk kecerdasan otak anak di atas. Jika anak susah makan sayur hijau, Anda bisa memodifikasinya sehingga lebih terasa enak. Rutin memberikan makanan tersebut agar anak tidak kekurangan nutrisi pada otaknya.

Punya anak yang pintar dan cerdas pastinya jadi kebanggaan tersendiri bagi Anda sebagai orangtua. Maka sudah seharusnya Anda berikan asupan nutrisi dan vitamin terbaik untuk kecerdasan otak anak pada masa tumbuh kembang. Pastikan menu empat sehat dan lima sempurna selalu terhidang di meja setiap hari untuk sikecil, agar mereka tak kekurangan gizi dan tumbuh menjadi anak membanggakan.

Vitamin Terbaik Untuk Otak Anak

Vitamin Terbaik Untuk Otak Anak

Kesalahan pada kinerja otak pada biasanya ditandai dengan daya ingat yang semakin menurun atau sering mudah lupa. Untuk menghindari hal ini maka otak membutuhkan asupan vitamin terbaik untuk otak anak agar dapat mengatasi masalah semacam ini. Terlebih lagi Jika Anda memiliki anak yang yang merasa lambat berpikir atau sering lupa, maka hal ini bisa jadi otak anak tidak bekerja dengan sempurna.

Sering lupa tidak hanya dialami oleh para orang tua yang sudah lanjut usia saja, akan tetapi untuk anak-anak juga dapat mengalami hal yang sama. Cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kinerja otak yang semakin menurun, maka anak membutuhkan asupan vitamin terbaik untuk kecerdasan otak anak. Selain dapat mencerdaskan anak, maka 10 vitamin berikut dapat membuat daya ingat anak semakin tajam.

10 Vitamin Terbaik untuk Otak Anak yang Harus dikonsumsi Secara Rutin

Mengkonsumsi vitamin terbaik untuk otak anak akan sangat membantu tumbuh kembang anak supaya terhindar dari pikun atau mudah lupa terhadap suatu hal. Ada banyak vitamin yang dapat dikonsumsi baik berupa suplemen maupun dari segi makanan. Jika Anda belum mengetahui vitamin apa saja yang tepat untuk anak, silahkan simak pada ulasan berikut ini:

1. DHA

DHA

DHA atau docosaxaenoic acid merupakan salah satu vitamin yang mempunyai peran penting untuk merawat otak agar dapat berfungsi sebagaimana mestinya. Apabila anak mengkonsumsi DHA sebanyak 1,16 gram setiap harinya, maka daya ingat anak semakin meningkat. Ada banyak makanan yang mengandung DHA, seperti ikan, daging, telur, alpukat, dan kacang tanah.

2. Resveratrol

Resveratrol merupakan antioksidan yang dapat melakukan pencegahan supaya penyakit otak tidak dapat menimpa pada anak termasuk daya ingat yang rendah. Selain itu resveratrol dapat menurunkan adanya resiko kerusakan pada hippocampus yang berkaitan pada daya ingat. Untuk membuat daya ingat meningkat maka anak dapat mengkonsumsi reservatrol sebanyak 200 mg selama 26 Minggu.

Resveratrol

Jika Anda tertarik untuk mengonsumsi resveratrol, ada banyak makanan maupun minuman yang bisa Anda jumpai di pasaran, yaitu seperti buah anggur, blueberry, raspberry, kacang, cokelat dan yang lainnya. Anda dapat mengkonsumsinya secara rutin, supaya hasil yang diharapkan dapat dirasakan secara nyata.

3. Omega 3

Dalam menjaga fungsi otak omega 3 memiliki peran yang sangat penting. Karena omega-3 memiliki peran untuk meningkatkan fungsi kognitif pada bagian otak. Untuk mengkonsumsi omega 3, sangat disarankan bagi Anda untuk tidak mengkonsumsinya secara berlebihan supaya tidak menimbulkan gangguan lain seperti arti depresi, skizofrenia, bipolar dan ODD.

Omega 3

Makanan yang memiliki banyak kandungan asam lemak omega 3 yaitu seperti kangkung, bayam, kacang kenari, ikan salmon dan buah kiwi. Sebaiknya Anda mengkonsumsinya dalam jumlah yang tepat dan tidak berlebihan. Jika dikonsumsi dengan tepat maka omega 3 dapat yang bermanfaat bagi kesehatan otak, begitu juga dengan sebaliknya.

4. Asam folat

Asam folat

Asam folat memiliki fungsi sebagai penurun kadar asam amino homosistein sebagai pemicu kerusakan pada sel otak. Apabila sel otak mengalami kerusakan, maka hal ini dapat berpengaruh pada penurunan fungsi otak, misalnya seperti daya ingat atau konsentrasi yang semakin menurun. Makanan yang mengandung banyak asam folat yaitu seperti kacang merah ,bayam, gandum, jeruk, alpukat, Asparagus dan tomat.

5. Vitamin E

Vitamin E merupakan vitamin terbaik untuk otak anak yang mempunyai peran penting sebagai penghalang radikal bebas dengan potensi merusak pada bagian sel-sel tubuh sehingga dapat menimbulkan gangguan otak misalnya seperti alzheimer. Jika anak mengkonsumsi vitamin E E dalam jumlah yang tinggi,maka dapat melakukan pencegahan terhadap penyakit alzheimer.

Vitamin E

Anda bisa menemukan banyak makanan yang memiliki kandungan berupa vitamin E. Karena makanan yang mengandung vitamin E tidak sulit di dapatkan. Makanan yang mengandung banyak vitamin E seperti bayam, alpukat, brokoli, kacang almond, tomat dan mangga.

6. Vitamin B1

Vitamin B1

Vitamin B1 memiliki peran untuk merawat impuls pada sel saraf otak. Gangguan otak dapat terjadi akibat diri seseorang kekurangan vitamin B1. Jika seorang anak kekurangan vitamin B1 maka dapat mempengaruhi kecerdasan, daya ingat dan mental anak. Makanan yang memiliki kandungan vitamin B1 yaitu seperti kentang, jeruk, daging ,kacang-kacangan, telur dan sereal.

7. Vitamin B6

Vitamin B6

Vitamin B6 sangat dianjurkan bagi anak untuk dikonsumsi secara rutin supaya otak lebih terawat dengan baik. Vitamin B6 mampu menghasilkan dopamine dan serotonin yang memiliki peran penting dalam meningkatkan konsentrasi otak. Makanan yang mengandung B6 yaitu seperti ikan tuna, sawi, kol, kangkung, kacang hijau, kentang dan masih banyak lagi.

8. Vitamin C

Vitamin C

Vitamin C juga termasuk sebagai vitamin terbaik untuk otak anak yang tidak boleh dilewatkan. Vitamin C memiliki kandungan antioksidan yang memiliki peran dalam melindungi otak dari adanya radikal bebas. Vitamin C juga dapat melawan penumpukan zat yang dapat menimbulkan penyakit alzheimer. Vitamin C yang bisa dikonsumsi yaitu jeruk, kiwi, rambutan, strawberry, jambu, papaya, nanas, paprika dan cabai.

9. Vitamin B12

Anak yang kekurangan asupan vitamin B12 maka akan menghilangkan memori atau daya ingat yang mana hal ini dapat berpengaruh pada mental dan suasana hati yang semakin menurun. Vitamin B12 memiliki fungsi untuk menghasilkan myelin yang mana ini merupakan lapisan yang melindungi bagian sel saraf otak sekaligus menjaga produksi sel darah merah supaya tetap lancar.

Vitamin B12

Jika vitamin B12 dikonsumsi secara rutin maka akan menjaga kesehatan otak anak dengan sempurna. Beberapa makanan yang mengandung B12 bisa dapat Anda jumpai di pasaran dengan sangat mudah yaitu seperti kepiting, ikan, daging sapi, telur, ayam, susu dan sereal gandum. Anda dapat mengolahnya dengan berbagai jenis makanan supaya anak tidak mudah bosan.

10 Konsumsi madu Gizidat

Vitamin untuk kecerdasan anak yang terakhir yaitu berupa Gizidat yang mana, produk ini telah diformulasikan dengan bahan pilihan pada tiga jenis yaitu seperti madu hutan yang dapat memberikan nutrisi secara maksimal dari keanekaragaman hayati hutan tropis yang ada di Indonesia dan lebah lebah liar.

Konsumsi madu Gizidat

Gizidat juga dilengkapi dengan temulawak kurmulin yang dapat meningkatkan nafsu makan anak serta meningkatkan daya tahan tubuh. Tidak hanya sampai disitu saja, ternyata gizidat juga memiliki kandungan berupa protein sidat yang mempunyai kandungan protein lebih tinggi dibandingkan dengan ikan salmon Norwegia.

Gizidat sudah terbukti mampu dijadikan sebagai penjaga otak anak supaya kecerdasan anak semakin meningkat dan kinerja otak yang semakin menurun dapat teratasi dengan baik. Untuk Anda yang sedang bingung dalam mencari suplemen yang tepat untuk anak, Gizidat dapat dijadikan sebagai pilihan yang tepat.

Memberikan vitamin terbaik untuk otak anak dapat berpengaruh pada tingkat kecerdasan buah hati. Oleh sebab itu para orang tua diharapkan supaya tidak sembarang dalam memberikan asupan makanan atau nutrisi. 10 jenis vitamin yang ada di atas bisa dijadikan sebagai senjata untuk mencegah penurunan kinerja otak anak.

Vitamin Anak Terbaik di Dunia

Vitamin Anak Terbaik di Dunia

Orang tua mana yang tak ingin anaknya tumbuh sehat dan jarang sakit. Berbagai cara pasti akan dilakukan. Termasuk memberi tambahan vitamin anak terbaik di dunia dengan harapan si anak mendapat asupan gizi yang sempurna. Tapi apakah perlu memberikan vitamin? Vitamin apa saja yang dibutuhkan anak?

Selama masa tumbuh kembang anak, mereka memerlukan asupan vitamin yang harus cukup. Para orangtua yang bijak pastinya mampu memberikannya dengan baik dan memprioritaskan pemberian vitamin yang berasal dari bahan alami. Tapi ada juga yang memakai opsi menggunakan vitamin tambahan yang dijual di pasaran.

6 Vitamin Anak Terbaik Di Dunia Yang Dibutuhkan Untuk Tumbuh Kembang

Pada anak usia satu tahun ke atas, kebutuhan gizinya sangat meningkat karena tubuhnya dalam masa perkembangan yang sangat signifikan. Mulai dari vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K. Semuanya bisa didapatkan dari makanan sehat dan seimbang  yang dikonsumsi si kecil. Pastikan Anda sebagai orangtua mengetahui darimana saja sumber vitamin tersebut.

1. Vitamin A

Kegunaan vitamin ini sangat penting bagi perkembangan mata anak. Baik itu untuk melihat secara maksimal, hingga mengatasi buta warna. Selain itu, untuk pertumbuhan sel kulit dan mempertahankan daya tahan tubuh juga merupakan khasiatnya, makanya sejak dini pemberian vitamin ini selalu diprioritaskan.

Vitamin A

Sumber dari vitamin A yang paling terkenal adalah tomat, namun ternyata banyak buah dan sayuran lain yang juga mengandung vitamin ini seperti bayam, wortel, telur dan hati ayam atau hati sapi. Anda bisa membuat menu beragam dari bahan-bahan di atas, agar anak tidak bosan saat mengkonsumsinya.

2. Vitamin B

Setidaknya ada delapan jenis vitamin B yang dibutuhkan anak dalam masa tumbuh kembangnya. Ada vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12. Fungsinya untuk memaksimalkan perkembangan saraf, membantu memproduksi sel darah merah dan putih, dan melindungi dari penyakit beri-beri. Juga penting untuk daya tahan tubuh dan mengendalikan stress.

Vitamin B

Bahan makanan yang mengandung vitamin ini adalah daging yang bisa diolah dalam bentuk sup atau digoreng, telur yang merupakan kesukaan banyak anak, kacang-kacangan, dan sayuran berwarna hijau. Jumlah yang dibutuhkan anak berbeda sesuai umur, mulai 0,3 mg perhari hingga 11 gram. Yang penting upayakan memberikan salah satu bahan tersebut setiap hari.

3. Vitamin C

Untuk masalah kesehatan gigi dan gusi, pembentukan jaringan, pencegahan infeksi, dan memaksimalkan daya tahan tubuh vitamin C ahlinya. Kebutuhan vitamin C pada anak biasanya berkisar 45 mg hingga 75 mg tergantung usia anak. Semakin besar usianya, semakin besar pula kebutuhan anak akan vitamin ini.

Vitamin C

Sumber alami dari vitamin C kebanyakan pada berbagai buah-buahan berserat seperti jeruk, mangga, stroberi, melon dan anggur. Sementara sayuran seperti bayam, brokoli juga memiliki kandungan vitamin ini. Pastikan memberikan salah satu atau beberapa tersebut setiap hari, agar anak tidak kekurangan vitamin.

4. Vitamin D

Anak yang mengalami keterlambatan pertumbuhan, salah satunya akibat kekurangan vitamin D. sebab zat ini sangat penting bagi tulang, dan menyerap kalsium pada tubuh. Kebutuhan anak sejak umur satu tahun ke atas sekitar 15 mg. dari jumlahnya saja bisa dilihat bahwa sangat penting bagi anak untuk mendapat asupan vitamin D yang cukup setiap hari.

Vitamin D

Susu dan yoghurt merupakan sumber utama dari vitamin anak terbaik di dunia. Selain itu kuning telur, ikan sejenis sarden dan makarel juga bisa dijadikan pilihan untuk mencukupi kebutuhan anak. Kalau anak suka makan roti, maka bisa juga dijadikan alternative sebab semua olahan susu juga mengandung vitamin D.

5. Vitamin E

Radikal bebas sangat berbahaya bagi tubuh, vitamin E berfungsi menangkalnya. Juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu pertumbuhan maksimal pada anak. 6 mg adalah kebutuhan anak secara umum akan vitamin ini. Jika anak kekurangan vitamin E bisa menyebabkan gangguan fungsi saraf dan rentan terhadap berbagai penyakit.

Vitamin E

Gandum, kedelai, kacang tanah dan kacang almond adalah sumber utama vitamin E. gandum bisa dikonsumsi dalam bentuk sereal yang memang banyak dijual, sementara kedelai bisa melalui tahu dan tempe atau susu kedelai. Sedangkan kacang tanah atau kacang almond bisa digoreng sebagai cemilan yang akan sangat disukai anak.

6. Vitamin K

Fungsinya hampir sama dengan vitamin D yaitu untuk pertumbuhan tulang. Selain itu juga membantu mempercepat penyembuhan luka pada anak. Sebab pada usia anak-anak, sangat rentan mengalami luka, baik akibat terjatuh, terkena benda-benda asing, atau akibat terbakar tanpa disengaja saat bermain.

Vitamin K

Brokoli, kol, sawi hijau, daging dan telur adalah sumber vitamin ini. Memang sebagian anak kurang menyukai sayuran seperti kol dan sawi karena rasanya yang agak pahit. Tapi Anda bisa membuat menu berbeda seperti dijadikan kerupuk atau campuran dalam telur dadar kesukaan si kecil.

Selain vitamin, Kalsium juga merupakan zat penting yang harus ada di dalam tubuh anak dalam jumlah yang tepat. karena berfungsi juga untuk pertumbuhan tulang dan gigi. apalagi anak usia 1 hingga 5 tahun yang memang merupakan golden age untuk masalah pertumbuhan tulang. Jika mengalami kekurangan kalsium akan berdampak pada kerusakan tulang yang disebut rakitis atau lemah tulang

Zat besi juga merupakan unsur inti yang dibutuhkan anak, terutama untuk menjaga daya tahan tubuh dan sirkulasi oksigen dalam tubuh anak. Dua zat ini bisa didapatkan dari berbagai kacang-kacangan, ikan-ikanan, dan sayuran hijau. Pastikan anak Anda mendapatkan asupan cukup zat-zat ini selama masa pertumbuhannya.

Gizidat, Salah Satu Pilihan Vitamin Anak Terbaik Di Dunia

Selain vitamin yang bisa didapatkan melalui bahan alami, ada satu vitamin tambahan yang bisa jadi pilihan Anda untuk mencukupi kebutuhan gizi anak kesayangan yaitu Gizidat. Beda dari vitamin lain Gizidat yang terbuat dari madu hutan asli ini memberikan dampak luar biasa bagi tumbuh kembang, terutama anak yang susah makan.

Gizidat, Salah Satu Pilihan Vitamin Anak Terbaik Di Dunia

Tiga kandungan hebatnya memang terbukti sudah turun temurun berdampak positif bagi kesehatan. Pertama yaitu madu yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung vitamin dan mineral penting. Kedua yaitu temulawak yang akan membantu menambah nafsu makan, dan pastinya intisari zidat atau belut yang mengandung Omega 3 dan Omega 6 yang meningkatkan fungsi otak.

Gizidat sudah terbukti memberi efek positif bagi anak, ada orangtua yang mengungkapkan bahwa dengan memberikan vitamin ini anak mereka menjadi lebih aktif dan energik dengan nafsu makan yang luar biasa. Testimoni lain menyebutkan bahwa Gizidat memberikan dampak pada kecerdasan anak, dimana si kecil jadi cepat membaca dan menghitung.

Sebagai orang tua Anda memang sangat perlu mengetahui apa saja kebutuhan anak dalam soal gizi. Dengan menyediakan makanan kaya vitamin dan mineral yang tepat setiap hari, Anda akan bahagia melihat hasilnya ketika anak sudah besar nanti. Apalagi jika ditunjang dengan pemberian vitamin anak terbaik di dunia pastinya akan berdampak luar biasa bagi buah hati.

Cara Menaikan Berat Badan Bayi Asi

Cara Menaikan Berat Badan Bayi Asi

Para ahli menyarankan asi diberikan pada anak hingga berusia 2 tahun. Asi memiliki banyak kandungan gizi yang sangat penting dan dapat memenuhi semua kebutuhan anak. Meski telah diberikan asi eksklusif, beberapa bayi asi memiliki bobot tubuh rendah. Untuk mengatasi hal tersebut, anda harus memahami cara menaikan berat badan bayi asi dengan benar.

Berat badan bayi asi dipengaruhi oleh konsumsi asi yang masuk ke tubuhnya. Jika berat badan bayi asi rendah mungkin bayi yang kurang menyusui atau produksi asi yang sedikit. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menaikkan berat badan bayi asi.

8 Cara Menaikan Berat Badan Bayi Asi

1. Menyusui Tiap 2 Jam

Bayi yang baru lahir secara teori membutuhkan 8 hingga 12 kali menyusu dalam sehari. Untuk memenuhi kebutuhan tersebut beberapa ahli menyarankan agar bayi disusui tiap 2 jam. Namun anda tidak perlu tepat menghitung hingga 2 jam, karena jika tidak lapar meski telah 2 jam berlalu bayi tidak ingin menyusu.

Menyusui Tiap 2 Jam

Kisaran waktu tersebut sangat penting, karena jika bayi terlalu lama tidak menyusu berat badannya susah naik. Jika bayi tidur namun waktu menyusui telah tiba, anda dapat menggendong bayi dan mendekatkan dengan payudara. Bayi yang mencium aroma asi secara otomatis akan mulai mencari asi untuk dikonsumsi, meski dengan mata tertutup.

2. Menyusui Hindmilk

Asi terbagi menjadi 2 jenis, yaitu foremilk dengan struktur yang encer dan hindmilk. Hindmilk adalah asi yang berada didasar payudara, memiliki struktur yang lebih kental dan banyak mengandung lemak serta kalori. Dengan meningkatkan pemberian asi yang mengandung hindmilk maka berat badan bayi akan lebih cepat naik.

Menyusui Hindmilk

Cara menyusui hondmilk adalah dengan membiarkan bayi menyusui hingga payudara benar-benar kosong. Jika bayi menyusu sedikit maka hal yang bisa dilakukan adalah dengan memompa payudara terlebih dahulu untuk mengeluarkan asi yang encer/foremilk. Hindari bayi yang berpindah-pindah saat menyusui, jika payudara sudah kosong barulah pindah ke payudara satunya lagi.

3. Menyusui Secara Langsung

Menyusui bayi secara langsung memiliki banyak keuntungan. Ikatan anak dan ibu yang kuat bisa didapatkan melalui menyusui, dan tentu saja bayi menjadi lebih sehat karena asi yang diberikan selalu segar. Menyusui langsung juga menstimulasi produksi asi yang lebih banyak dibandingkan asi pompa.

Menyusui Secara Langsung

Jika anda wanita karier yang terpaksa harus memberikan asi pompa, anda dapat memvariasikan dengan cara memberi asi langsung saat berada dirumah. Asi memiliki kandungan yang terus berubah seiring perkembangan bayi, sehingga untuk asi pompa sebaiknya jangan terlalu lama disimpan. Asi yang disimpan hingga berbulan-bulan tidak dapat mencukupi kebutuhan kalori bayi lagi.

4. Makanan Bergizi untuk Busui

Produksi asi juga dipengaruhi makanan yang dikonsumsi oleh ibu yang menyusui. Makanan sebaiknya memenuhi semua kebutuhan  karbo, protein, lemak, vitamin dan mineral. Intinya ibu yang menyusui harus makan yang bergizi dan teratur untuk produksi asi yang sehat. Asi yang melimpah membuat bayi tidak kekurangan nutrisi dan tidak memerlukan makanan tambahan lain.

Makanan Bergizi untuk Busui

Bagi anda yang menyusui sambil bekerja, anda dapat mengkonsumsi susu untuk ibu menyusui dan superfood seperti alpukat, brokoli, kacang almond dan lainnya. Ibu menyusui juga harus banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium untuk kebutuhan ibu dan bayi. Kalsium dapat dikonsumsi dari keju atau susu.

Agar asi lancar ibu menyusui dapat mengkonsumsi daun katuk dan melakukan pijat payudara. Kedua hal ini dapat membuat asi lancar dan produksi asi melimpah. Makanan lain yang dapat meningkatkan produksi asi adalah pepaya, sup, outmeal, bayam dan wortel.

5. Menyusui dengan Benar

Menyusui bayi dengan benar dapat memberikan manfaat bagi ibu dan bayi. Posisi menyusu yang tidak nyaman dapat membuat bayi muntah, puting lecet dan bayi tidak tenang. Buat diri anda senyaman mungkin sebelum menggendong bayi untuk disusui. Anda dapat menggunakan nursing pillow/bantal menyusui agar lebih nyaman.

Menyusui dengan Benar

Posisi menyusui yang tidak benar mengakibatkan bayi tidak dapat meminum asi dengan maksimal. Dan tentunya hal ini dapat menyebabkan berat badannya tidak mengalami peningkatan. Usahakan pelekatan menyusu pada bayi kuat agar menjadi tenang.

6. Banyak Air Putih

Banyak Air Putih

Ibu yang menyusui disarankan meminum lebih banyak air putih, karena membutuhkan lebih banyak cairan dibandingkan yang tidak menyusui. Air putih adalah sumber cairan utama pembentuk asi, oleh sebab itu konsumsi air dapat mempengaruhi produksi asi. Ibu menyusui membutuhkan setidaknya sekitar  3,1 liter air putih atau 13 gelas setiap harinya.

7. Pijat untuk Bayi

Bayi usia 1 hingga 2 tahun mulai aktif bergerak dan banyak mencoba hal baru yang menghabiskan energi. Aktivitas bayi ini membuat berat badan bayi turun jika tidak mendapat asupan kalori yang cukup. Selain itu bayi akan menjadi lelah dan nafsu makannya berkurang. Pijat untuk bayi dapat dilakukan sendiri dirumah atau dengan ahli pemijat bayi.

Pijat untuk Bayi

Bayi anda yang memijat bayi sendiri dapat dilakukan secara perlahan dan mengikuti panduan yang benar. Pijat ini bertujuan untuk meningkatkan nafsu makan pada bayi, membuat bayi tidur lelap dan bayi menjadi lebih rileks. Bayi dengan nafsu makan yang baik dapat dengan mudah menaikkan berat badannya.

Pemijatan pada bayi dapat membuat peredaran darah bayi manjadi lancar dan pencernaannya bekerja lebih optimal. Hal tersebut membuat bayi dapat menyerap asi dengan baik. Dan secara tentunya ikut menaikkan berat badan bayi lebih cepat.

7. Makanan Pendamping Asi

Bayi yang berusia 6 bulan ke atas sudah bisa diberikan makanan pendamping asi. Makanan ini sebaiknya banyak mengandung kalori, lemak dan karbohidrat. Ketiga zat gizi tersebut dapat meningkatkan berat badan bayi. Makanan pendamping asi lebih baik dibuat sendiri karena lebih sehat dan terjaga kebersihannya.

Makanan Pendamping Asi

Makanan yang diberikan untuk bayi dapat bervariasi agar bayi mendapatkan banyak gizi lain yang penting untuk pertumbuhannya. Buah pisang dan alpukat yang banyak mengandung lemak serta kalori, dapat diberikan untuk menambah berat badan bayi. Madu Gizidat dapat diberikan sebagai multivitamin penambah nafsu makan anak.

8. Gizidat Untuk Menambah Nafsu Makan Anak

Gizidat dapat diberikan untuk anak yang berusia 1 tahun ke atas. Madu alami yang terdapat pada Gizidat dapat meningkatkan kekebalan tubuh anak. Temulawak atau curcuma dapat menambah nafsu makan anak. Kandungan gizi lain adalah prebiotik dan ekstrak ikan sidat yang berfungsi untuk kesehatan pencernaan dan kecerdasan anak.

Gizidat Untuk Menambah Nafsu Makan Anak

Anak berusia 1 tahun keatas mulai mengkonsumsi makanan tambahan pendamping asi. Makanan ini harus bervariasi, mulai dari daging, telur, ayam, buah, sayur dan lainnya. Anak biasanya tidak menyukai jenis sayur tertentu, sehingga madu Gizidat dapat diberikan untuk menambah nafsu makannya.

Jika bayi anda memiliki berat badan yang kurang, jangan berikan susu formula. Sebaiknya lakukan cara menaikan berat badan bayi asi seperti tertera di atas. Asi memiliki kalori dan nutrisi yang lebih banyak dibandingkan susu formula. Anda dapat memperbaiki produksi asi dan memberikan makanan tambahan yang bergizi untuk menaikkan berat badan bayi.